هنگام انتخاب پارچه لباس یوگا در حیاط، جنبه های زیر را در نظر بگیرید:
قابلیت تنفس: از آنجا که یوگا شامل عرق زیادی است ، انتخاب پارچه هایی با تنفس خوب مهم است. الیاف طبیعی مانند پنبه ، کتان و پشم گزینه های خوبی هستند. آنها تنفس طبیعی عالی را نشان می دهند و پوشیدن و شستشو آسان هستند.
ارتجاعی: حرکات یوگا اغلب شامل کشش های زیادی برای بدن می شود، بنابراین خاصیت ارتجاعی پارچه نیز یک نکته مهم است. الیاف مصنوعی مانند پارچه های براق کشسان، پلی استر و اسپندکس به طور کلی انعطاف پذیرتر از الیاف طبیعی هستند. آنها نه تنها عملکرد کششی عالی دارند، بلکه می توانند رطوبت را نیز کنترل کنند تا اطمینان حاصل شود که در طول تمرینات با شدت بالا شاداب بمانید.
دئودورانت و آنتی باکتریال: از آنجا که یوگا شامل تعریق زیادی است ، انتخاب پارچه با فناوری دئودورانت و ضد باکتریایی می تواند به کاهش تولید بو کمک کند. این پارچه ها معمولاً چندین لایه از فناوری را برای جلوگیری از رشد میکروارگانیسم ها ترکیب می کنند و پس از استفاده طولانی مدت بو ایجاد نمی کنند.
سریع: پارچه های سریع خشک شونده از پارچه های رایج برای لباس های ورزشی هستند. پارچه های دولایه هستند. لایه بعدی یک الیاف مصنوعی غیر جاذب اما متخلخل است و لایه بیرونی یک ترکیب پنبه جاذب آب است. به طور کلی، الیاف شیمیایی و الیاف پلی استر بیشتر است. این نوع پارچه بعد از تعریق به بدن نمی چسبد که راحت تر است.
رطوبت سنجی و هدایت رطوبت: پارچه هایی با رطوبت سنجی خوب و رسانایی رطوبت می توانند به شما کمک کنند در حین ورزش راحت باشید و به راحتی عرق نکنید. خواه ورزش با شدت بالا باشد یا کشش معمولی، می توانید تناسب اندام و راحتی کامل را احساس کنید.
به طور خلاصه ، هنگام انتخاب پارچه های یوگا ، باید قابلیت تنفس ، کشش ، دئودوریزاسیون و عملکردهای ضد باکتری و همچنین جذب سریع و رطوبت و هدایت رطوبت را در نظر بگیرید. این عوامل به طور مستقیم بر راحتی و تأثیر تمرین یوگا تأثیر می گذارد.
